A má alimentação tem causado sérios impactos na saúde da população mundial. Além de contribuir para o ganho de peso e o aumento da taxa de obesidade, muitos dos alimentos de consumo diário, que a princípio parecem saudáveis, são na verdade ultraprocessados.
Os alimentos ultraprocessados são aqueles que passaram por altos níveis de processamento durante a produção, sendo carregados de aditivos para modificar sabor, textura, cor e prazo de validade.
Além disso, eles geralmente contêm cinco ou mais ingredientes. Mas quais são os efeitos disso para a nossa saúde?
Você sabe se é um(a) bom(a) parceiro(a)? Existem vários sinais óbvios de que o relacionamento pode não estar indo bem, principalmente por sua culpa. Contudo, pode haver ainda mais indícios que você não está notando. Veja neste texto alguns desses sinais e entenda se você está colocando o relacionamento em xeque sem sequer perceber.
É possível que você seja um(a) parceiro(a) ruim se você…
Se você tem um problema com a sua esposa, você normalmente guarda para si próprio? Pois saiba que isso acaba criando um acúmulo de sentimentos negativos, e até mesmo gerando ressentimentos que a outra pessoa não tem como solucionar porque, afinal, você não conversa nada sobre o assunto.
Por muito tempo, a responsabilidade pelo desenvolvimento infantil foi colocada majoritariamente sobre as mães. No entanto, um levantamento internacional reforça que o estado emocional dos pais também tem influência significativa na saúde e no crescimento das crianças, em diversas áreas, como cognição, linguagem, aspectos físicos e emocionais.
Segundo os dados, o sofrimento psíquico dos pais, como depressão, ansiedade e estresse, pode estar associado a pequenos prejuízos no desenvolvimento infantil, especialmente durante o chamado período perinatal, que vai desde a gestação até os dois primeiros anos de vida do bebê.
Nesse intervalo, a sensibilidade da criança às condições emocionais dos adultos é ainda mais intensa, o que reforça a necessidade de cuidado e atenção à saúde mental paterna.
Quando pensamos em alimentos ricos em potássio, a banana costuma ser a estrela principal. No entanto, há um vegetal acessível, versátil e com benefícios ainda mais impressionantes: ele contém três vezes mais potássio que a banana, é praticamente isento de carboidratos e ainda ajuda a combater o inchaço. Este superalimento, muitas vezes subestimado, não só favorece a saúde cardiovascular como também é aliado na dieta de quem busca controle de peso e bem-estar geral. Descubra todos os benefícios desse vegetal surpreendente e como incluí-lo no seu dia a dia!
A banana é uma fruta conhecida pelo seu alto nível de potássio, mas poucos sabem que as folhas da beterraba se destacam ainda mais nesse assunto, contendo uma quantidade ainda maior do que a beterraba em si! O potássio é um mineral essencial para o crescimento e funcionamento das plantas, pois regula processos vitais como a fotossíntese, o transporte de nutrientes e a manutenção da água. Por isso, ele é armazenado em grandes quantidades nas partes mais ativas metabolicamente, como as folhas.
O potássio é essencial para a saúde porque desempenha um papel crucial em diversas funções do corpo humano. Ele ajuda a equilibrar os efeitos do sódio no corpo, promovendo a dilatação dos vasos sanguíneos e auxiliando na redução da pressão arterial. Dietas ricas em potássio estão associadas a um menor risco de hipertensão. É essencial para a contração muscular e para evitar cãibras. O potássio ajuda a transmitir sinais elétricos entre os nervos e os músculos, garantindo movimentos coordenados e eficazes.
Antes de se aposentar, o astronauta estadunidense Ron Garan precisou passar quase seis meses a bordo da Estação Espacial Internacional.
E em entrevista recente, o ex-astronauta relatou que o período em que ficou orbitando a Terra serviu para alterar suas perspectivas a respeito do planeta.
De acordo com Garan, a possibilidade de enxergar o mundo do espaço o fez perceber que a Terra parece ser um único organismo vivo, sem divergências políticas ou fronteiras entre países.
Mesmo após longos turnos atendendo pacientes, a neurocientista Dra. Faye Begeti encontra tempo e energia para colocar seus dois filhos pequenos para dormir e, depois disso, continuar com projetos pessoais.
Mas para lidar com arotina intensa no Hospital da Universidade de Oxford, foi preciso desenvolver uma técnica simples, mas altamente eficaz para manter o foco e combater a exaustão mental: achamada “regra dos 5 minutos”, segundo informações de CNBC Make It.
A estratégia consiste em iniciar uma tarefa com a promessa de se dedicar a ela por apenas cinco minutos. Segundo Begeti, esse pequeno compromisso ajuda a vencer a barreira inicial da inércia e ativa o impulso necessário para continuar.
A última semana do mês de junho ficou marcada por derrotas políticas do governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Ainda assim, o Congresso teve uma boa notícia ao ver R$ 1,5 bilhão em emendas parlamentares sendo empenhadas.
Segundo dados do Sistema Integrado de Planejamento e Orçamento (Siop), somente na terça-feira (24) o Executivo reservou mais de R$ 831 milhões para o pagamento das indicações de senadores e deputados ao Orçamento. Este foi o maior salto no montante reservado para emendas parlamentares ao longo de 2025.
💰Até o momento, ainda de acordo com o Siop, o governo já empenhou mais de R$ 2,328 bilhões para o pagamento de emendas. O montante efetivamente pago é, no entanto, menor: cerca de R$ 465 milhões.
Pelas rodovias dos Estados Unidos, um caminhão cinza, apelidado de chumbadão, corta a paisagem e transporta mais do que cargas. Dentro da cabine, ele leva dois jovens paranaenses que fazem da boleia o próprio lar — e registram tudo nas redes sociais, onde são acompanhados por milhares de amantes da vida nas estradas.
O modelo do chumbadão é consideravelmente maior que os caminhões que podem circular no Brasil e tem espaço suficiente para guardar na cabine duas camas, micro-ondas, airfryer, mini fogão, mini geladeira e os pertences dos caminhoneiros Victoria Guerreiro Silva, de 23 anos, e o marido, André Luiz Babireski Spak, de 25.
Victoria nasceu nos Estados Unidos, mas foi criada em Paranavaí, no noroeste do Paraná. Aos 17 anos, voltou sozinha para Tampa, na Flórida. André nasceu em Carambeí, nos Campos Gerais, e aos 18 anos se mudou para os Estados Unidos em busca de estudo e trabalho.
Um adolescente de 13 anos foi apreendido depois de ter matado a avó, de 64 anos, e ferido o avô, de 65, a tiros na zona rural de Francisco Beltrão, no sudoeste do Paraná. O crime aconteceu na sexta-feira (27).
De acordo com o delegado Ricardo Moraes, testemunhas disseram que o adolescente ficou irritado após ser proibido pelos avós de mexer no celular.
“O que foi apurado principalmente das testemunhas ouvidas é que o adolescente teria ficado bastante irritado e bastante bravo com uma decisão dos avós de tomar o celular dele, haja vista que, segundo indicado, o adolescente estaria acessando páginas indevidas para a idade dele”, explicou o delegado.
Um novo robô é capaz de assistir e copiar humanos em atividades manuais. O objetivo é que ele sirva como um colega de trabalho em áreas com pouca mão de obra, dizem os desenvolvedores.
Batizado de AEON, ele foi criado para aprender a manipular e inspecionar objetos por meio de vídeos gravados por funcionários reais que os movimentos necessários para fazer determinadas atividades.
Essas imagens são usadas para treinar o modelo de inteligência artificial usado pelo robô, que consegue executar as tarefas com a ajuda de 22 sensores.
O falso médico preso acusado de matar duas pacientes usou a foto dele, mas com o nome e o número do registro do Conselho Regional de Medicina (CRM) de um profissional verdadeiro para assinar mais de 200 declarações de óbito de pacientes na Santa Casa de Sorocaba, interior de São Paulo. O caso foi revelado no domingo (22) pelo Fantástico.
As informações são do próprio Fernando Henrique Dardis, que foi preso na terça-feira (24) pela polícia após se entregar numa delegacia em Guarulhos, na Grande São Paulo. Procurado pela Justiça, ele chegou a confirmá-las durante uma audiência, anos antes da prisão.
Admitiu, por exemplo, que fingiu ser médico entre 2011 e 2012, quando atendeu pacientes, prescreveu remédios e indicou tratamentos no hospital em Sorocaba, onde era conhecido como “doutor Ariosvaldo”.
Apesar de ser, em tese, o cargo mais importante da República, o presidente no Brasil ganha o mesmo que os 513 deputados federais. Isso é determinado pela lei do país.
O valor é de R$ 46.366 mil e corresponde ao teto do funcionalismo público. Ou seja, nenhum servidor público pode ganhar um salário bruto maior que esse.
O levantamento abaixo não leva em conta essas exceções, já que, por regra, o salário bruto das altas autoridades é fixo e determinado por lei.
Parte do dinheiro arrecadado com multas de trânsito vai custear a carteira de habilitação de pessoas de baixa renda. É o que prevê a Lei 15.153, publicada no Diário Oficial da União desta sexta-feira (27). O presidente Luiz Inácio Lula da Silva vetou quatro dispositivos do projeto originalmente aprovado por senadores e deputados (leia mais abaixo).
Pela legislação anterior, a receita arrecadada com a cobrança das multas só podia ser aplicada em sinalização, engenharia de tráfego, engenharia de campo, policiamento, fiscalização, renovação de frota e educação de trânsito. A nova norma incluiu entre o rol de finalidades o processo de habilitação de condutores de baixa renda.
De acordo com o novo texto, que altera o Código de Trânsito Brasileiro, os recursos das multas podem ser utilizados para pagar as taxas e demais despesas relativas ao processo de formação de condutores e de concessão do documento de habilitação. Para receber esse benefício, o motorista deve estar incluído no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico).
Está aberta a consulta às bolsas para o segundo semestre do Programa Universidade para Todos (Prouni). De acordo como Ministério da Educação (MEC), nesta edição serão ofertadas mais de 211 mil bolsas, sendo mais de 118 mil integrais e mais de 93 mil parciais, que cobrem metade da mensalidade.
As bolsas são para mais de 370 cursos de 887 instituições privadas de ensino superior de todo o Brasil. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas a partir de segunda-feira (30), até o dia 4 de julho, pelo Portal Único de Acesso ao Ensino Superior.
A consulta é feita na página do ProUni. As buscas podem ser feitas por curso, por instituição de ensino e por município.
Uma pesquisa do Instituto Datafolha divulgada nesta sexta-feira (27) aponta que 58% dos brasileiros dizem ter vergonha dos ministros do STF (Supremo Tribunal Federal), enquanto 30% falam em orgulho.
O levantamento entrevistou 2.004 pessoas, entre os dias 10 e 11 de junho, em 136 municípios. A margem de erro é de dois pontos percentuais, para mais ou para menos.
A pesquisa perguntou aos entrevistados se eles tinham “mais orgulho do que vergonha ou mais vergonha do que orgulho” de uma série de instituições, grupos e pessoas.
Uma troca de farpa entre a família da cantora sertaneja Simone Mendes (ex-dupla Simone e Simaria) e o deputado federal Fábio Teruel (MDB) foi o ponto de partida para revelar que o parlamentar direcionou mais de R$ 2,2 milhões em emendas parlamentares para recapear um condomínio de luxo em Barueri, na Grande São Paulo.
Conforme o portal Metrópoles publicou e o g1 confirmou, Fábio Teruel e a esposa – a vereadora paulistana Ely Teruel (MDB) – são vizinhos da cantora sertaneja no Residencial Tamboré I, na região de Alphaville.
A casa onde o parlamentar mora não consta da lista de bens declarados à Justiça eleitoral por ele ou pela esposa ao registrar suas candidaturas. Foi só a partir das postagens nas redes sociais que veio a público que o casal Teruel vive no condomínio, apelidado de “Beverly Hills paulista”, em razão da quantidade de artistas e jogadores de futebol que moram no local.
Enquanto as crianças contam os dias para descansar, brincar e se divertir, muitos pais e responsáveis começam a se preocupar com a rotina fora da escola, em como conciliar esse momento com o trabalho. A boa notícia é que dá para tornar esse período divertido. Com criatividade, é possível transformar as férias em um momento único para toda a família.
A orientadora educacional do ensino fundamental do Colégio Marista de Natal, Olga Mourad, afirma que o importante neste momento é a interação entre pais e filhos. Ela aponta que os momentos de relaxamento são fundamentais, e é possível fazer atividades de forma lúdica que também proporcionem aprendizado. “É importante nesse momento de férias o momento de qualidade, de estar junto com os filhos. Para fugir das telas, eu sugiro jogos de tabuleiro, quebra-cabeça, porque além de trabalhar o raciocínio lógico existe muito a interação entre pais e filhos”, recomenda a profissional.
Olga Mourad também menciona a importância de atividades ao ar livre. “Pode ser o resgate de brincadeiras dos próprios pais para mostrar para os filhos, pode também deixar o momento livre para criação de brincadeiras, jogos com bolas também são muito importantes”, afirma. Explorar a criatividade é outro ponto que a orientadora sugere aos pais neste momento. “Outro tipo de brincadeira é o espaço de artes.
A Câmara Municipal de Natal aprovou um projeto de lei que garante ao servidor público municipal o direito de se ausentar do trabalho por um dia em caso de falecimento de seu cachorro ou gato de estimação. A proposta é de autoria do vereador Robson Carvalho (União) e foi aprovada nesta quinta-feira 26 – agora segue para sanção ou veto do prefeito Paulinho Freire (União).
Segundo Robson, o projeto reconhece o forte vínculo afetivo entre tutores e animais. “Os animais de estimação são parte da família. Este projeto é um avanço na humanização das relações de trabalho e no reconhecimento dos laços afetivos que muitos servidores têm com seus pets”, explica o vereador.
De acordo com o texto, o direito à ausência será concedido mediante comprovação do óbito por clínica veterinária ou profissional registrado no Conselho Regional de Medicina Veterinária. Cada servidor poderá utilizar o benefício até três vezes ao ano.
O Ministério da Educação (MEC) abriu, nesta sexta-feira (27), a consulta para bolsas para o segundo semestre do Programa Universidade Para Todos (Prouni). As inscrições para ter direito ao benefício começam na próxima segunda (30).
Serão oferecidas mais de 211 mil bolsas, sendo mais de 118 mil integrais (sem custo) e mais de 93 mil parciais (metade da mensalidade).
✏️O que é Prouni? É uma iniciativa do governo federal que oferece bolsas integrais (100%) e parciais (50% de desconto na mensalidade) em instituições de ensino particulares. Nesta edição, são mais de 338 mil vagas.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) decidiu acionar o Supremo Tribunal Federal (STF) para tentar reverter a derrubada do decreto que aumentava o IOF (Imposto sobre Operações Financeiras). A Advocacia-Geral da União (AGU) já estuda os argumentos jurídicos que serão apresentados, com base em informações fornecidas pelo Ministério da Fazenda.
De acordo com lideranças governistas no Congresso, a proposta do Projeto de Decreto Legislativo (PDL) é inconstitucional por não indicar fontes de compensação para a perda de receita.
A avaliação da equipe econômica é que a decisão pode obrigar o governo a promover um novo contingenciamento orçamentário no valor de pelo menos R$ 12 bilhões. Desse total, R$ 3 bilhões seriam provenientes de emendas parlamentares.