A corrida é um esporte que tem conquistado um número cada vez maior de adeptos no Brasil. Seja em parques, ruas ou eventos organizados, é comum ver pessoas de diferentes idades praticando a modalidade. A modalidade, no país, dobrou de tamanho em 2024, com aumento de 109% no número de clubes, segundo o Year in Sport 2024 do Strava.

Isso se deve aos diversos benefícios que a corrida oferece, como a melhora do condicionamento físico, o auxílio no controle do peso e a redução do estresse. Além disso, por ser uma atividade acessível, que pode ser praticada ao ar livre e com poucos equipamentos, ela se tornou uma opção atrativa para quem busca qualidade de vida e bem-estar.

Para a Dra. Karen Sukadolnik, médica de família e comunidade da Sami Saúde, o destaque não está apenas na performance ou no pódio: mas, sim, nas pessoas comuns que descobriram na corrida uma aliada da saúde física e mental. Uma escolha simples, mas poderosa, capaz de impactar diretamente a qualidade de vida.

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Construções Recreio

Os atos de apoio ao ex-presidente brasileiro Jair Bolsonaro (PL) realizados em diversas cidades brasileiras no domingo (3/8) foram destaque em alguns veículos e agências internacionais.

O site da rede Al-Jazeera, do Catar, disse que manifestantes em São Paulo, Rio de Janeiro e outras cidades carregaram “bandeiras do Brasil e dos Estados Unidos, em uma aparente referência ao apoio do presidente dos EUA, Donald Trump, a seu fiel aliado”.

“Eles também seguravam faixas com fotos de Bolsonaro e Trump enquanto gritavam palavras de ordem.”

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Construções Recreio

Em nota enviada à TV Ponta Negra com exclusividade, Igor Cabral manifesta arrependimento pelos acontecimentos recentes que causaram sofrimento a diversas pessoas, especialmente a Juliana, sua filha, sua família e seus próprios pais. Reconhece que sua conduta, influenciada por uso de substâncias e instabilidade emocional, contribuiu para a situação. Pede perdão sinceramente, sem tentar justificar seus atos, e deseja força, paz e serenidade a Juliana e seus familiares. Finaliza com esperança de que todos possam, com o tempo, encontrar caminhos de cura e recomeço.

“Eu, Igor Eduardo P. Cabral, venho com profundo respeito, me manifestar diante dos acontecimentos recentes que abalaram tantas pessoas. Reconheço que houve dor, angústia e sofrimento, especialmente para Juliana, sua filha, sua família, bem como para os meus pais e demais entes queridos.

Lamento profundamente que minha conduta, influenciada por um contexto de uso de substâncias e instabilidade emocional, tenha contribuído para essa situação. Embora as circunstâncias ainda estejam sendo apuradas, sinto a necessidade sincera de expressar meu pedido de perdão a todos que, de alguma forma, foram afetados.

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Seridó Cadeiras

O deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG) compartilhou em seu perfil no X na 6ª feira (1º.ago.2025) o “placar atualizado” de votos no Senado favoráveis e contrários ao pedido de impeachment do ministro do STF (Supremo Tribunal Federal) Alexandre de Moraes, alvo de sanções do governo dos Estados Unidos.

Os dados, do site “votossenadores.com.br”, mostram que 34 senadores são a favor do impeachment e 19 são contra. Há ainda outros 28 indefinidos. Vanderlan Cardoso (PSD-GO) aparece como um dos votos favoráveis. Porém, pediu licença do cargo em 1º de julho e Pedro Chaves (MDB-GO) assumiu a vaga. Para a contagem realizada pelo Poder360, o suplente foi incluído entre os indefinidos.

Cabe ao presidente do Senado decidir se dá seguimento ou não a um pedido de impeachment de um ministro do Supremo. São necessários 54 votos, ou 2/3 do plenário, para confirmar a destituição.

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Construções Recreio

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou nesta segunda-feira (4) a prisão domiciliar de Jair Bolsonaro (PL), proibiu visitas e mandou apreender celulares na casa do ex-presidente. A Polícia Federal fez buscas no local e recolheu um aparelho.

Na decisão, Moraes afirma que Bolsonaro utilizou redes sociais de aliados – incluindo seus três filhos parlamentares – para divulgar mensagens com “claro conteúdo de incentivo e instigação a ataques ao Supremo Tribunal Federal e apoio ostensivo à intervenção estrangeira no Poder Judiciário brasileiro”.

Uma dessas postagens ocorreu no domingo (4) na conta do filho e senador, Flávio Bolsonaro (veja mais abaixo), para repercutir atos a favor de Bolsonaro em cidades do país.

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Limpa Mil

Os setores afetados pelo tarifaço dos Estados Unidos estão calculando os prejuízos e, ao mesmo tempo, já se movimentam para atenuar esse impacto com pedidos ao governo federal.

Decreto assinado nesta semana pelo presidente Donald Trump elevou para 50% a alíquota sobre produtos brasileiros, mas também trouxe uma lista de 700 exceções que beneficiam segmentos estratégicos como o aeronáutico, o energético e parte do agronegócio.

Entretanto, setores como o de máquinas e equipamentos, de carnes, cafeeiro, de frutas, móveis, produtos têxteis e calçados, entre outros, continuaram sobretaxados.

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Seridó Cadeiras

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) afirmou neste domingo 3 que poderá disputar um quarto mandato nas eleições presidenciais de 2026. A possibilidade, no entanto, foi condicionada ao seu estado de saúde. Segundo Lula, ele só será candidato caso esteja em plenas condições físicas e cognitivas.

“Para ser candidato, tenho que ser muito honesto comigo mesmo. Preciso estar 100% de saúde. Para eu me candidatar e acontecer o que aconteceu com Biden, jamais. Quando digo que tenho 80 anos e energia de 30, podem acreditar”, declarou Lula. “Se eu for candidato, será para ganhar”, completou.

A fala ocorreu durante o encerramento do Encontro Nacional do Partido dos Trabalhadores, realizado em Brasília desde a última sexta-feira 1º. No evento, Edinho Silva assumiu oficialmente a presidência nacional da legenda, substituindo a deputada Gleisi Hoffmann (PT-PR), que passou a ocupar o cargo de ministra das Relações Institucionais.

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Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

Será que esta pode ser a primeira vez na história em que uma briga nas redes sociais desencadeia uma escalada nuclear?

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, ofendido por publicações do ex-presidente russo Dmitri Medvedev, afirmou na sexta-feira (1/8) ter ordenado que dois submarinos nucleares se aproximassem da Rússia.

Então, como Moscou vai reagir? Estamos caminhando para um impasse nuclear entre EUA e Rússia? Uma versão digital da Crise dos Mísseis de Cuba de 1962?

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Seridó Cadeiras

Uma rotina louca de trabalho que faz com que você perca a noção do tempo e, até, se esqueça de comer ou tomar um remédio. Embora pareça algo sem importância, para quem tem diabetes, isso pode representar uma situação de risco.

E, nesse cenário, toda estratégia é válida para se proteger de possíveis crises.

“Me descuidei da medicação e ele detectou que minha glicemia estava descontrolada. Ele começou a chamar minha atenção de uma forma mais insistente que o normal. Caso eu estivesse sozinha, com certeza as consequências seriam mais graves”, conta a gerente financeira Raphaelle Almada Pinheiro, que tem diabetes tipo 1.

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Limpa Mil

Em uma das finais mais emocionantes da história da competição, o Brasil conquista Copa América Feminina ao vencer a Colômbia nos pênaltis, após empate em 4 a 4 no tempo regulamentar e na prorrogação. O jogo aconteceu no sábado (2), no Estádio Casa Blanca, em Quito, no Equador, e garantiu o nono título brasileiro em dez edições do torneio.

Desde o primeiro minuto, o confronto foi marcado por reviravoltas, golaços e atuações memoráveis. A Colômbia saiu na frente com Linda Caicedo, mas a capitã Angelina empatou de pênalti no último lance do primeiro tempo. No segundo tempo, a zagueira Tarciane marcou contra, e Amanda Gutierres empatou novamente. Mayra Ramírez colocou as colombianas à frente, mas Marta apareceu nos acréscimos e deixou tudo igual: 3 a 3.

Na prorrogação, Marta virou o jogo com um belo gol, mas Leicy Santos empatou em cobrança de falta, levando a decisão para os pênaltis. A sequência de cobranças foi dramática: Angelina perdeu a primeira, mas Lorena defendeu a batida de Paví. Marta, em sua última Copa América, teve a chance de fechar com chave de ouro, mas parou na goleira Tapia.

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Limpa Mil

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, anunciou na sexta-feira (1º) que ordenou a movimentação de submarinos nucleares após ameaças da Rússia envolvendo o uso de uma arma conhecida como “Mão Morta”.

▶️ Contexto: O episódio marca uma nova escalada nas tensões entre Rússia e Estados Unidos. Nos últimos dias, Trump vem trocando farpas com Dimitri Medvedev, ex-presidente russo e atual vice do Conselho de Segurança do país.

☢️ Mão Morta: A ferramenta, na verdade, é um sistema de mísseis nucleares com alto poder destrutivo. O sistema costuma ser classificado como uma “arma apocalíptica”.

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Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

A China autorizou 183 empresas brasileiras a exportarem café para o país, segundo a embaixada chinesa no Brasil. O anúncio foi feito no sábado (2) pelas redes sociais.

A medida começou a valer em 30 de julho e beneficia os exportadores brasileiros, que foram afetados pela nova tarifa de 50% imposta pelo presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, na última semana.

As novas licenças para exportar café à China têm validade de cinco anos, de acordo com a embaixada.

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Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

Apoiadores do ex-presidente Jair Bolsonaro realizaram manifestações em várias cidades do país neste domingo 3. Os atos foram organizados por aliados do ex-presidente. Em Natal, a mobilização aconteceu em frente ao shopping Midway Mall e teve como principal divulgador o senador Rogério Marinho (PL).

Os protestos ocorreram em diversas capitais, como São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Salvador, Belém e Campo Grande, além de cidades do interior, como São José do Rio Preto e Bauru (SP).

Entre os temas comuns nas manifestações estavam pedidos de anistia para os envolvidos nos atos de 8 de janeiro, além de faixas com elogios ao governo dos Estados Unidos, gritos de “Fora Lula” e críticas ao ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Alexandre de Moraes.

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Construções Recreio

O Dia dos Pais deve movimentar R$ 480,3 milhões no comércio potiguar em 2025, um crescimento de 13,8% em relação ao ano passado. A projeção é do Instituto Fecomércio RN (IFC), que aponta também um crescimento no ticket médio e maior intenção de compras em Natal e Mossoró. O movimento total deste ano irá superar os R$ 421,9 milhões de 2024, apoiado pela redução da inflação (IPCA abaixo de 4% em 12 meses até junho) e estabilidade no emprego formal.

De acordo com a pesquisa, no quesito “presentes” a alta foi de 11,1% (de R$ 214,2 mi em 2024 para R$ 238 mi em 2025); em “comemorações”, alta de 16,6% (de R$ 207,7 mi para R$ 242,2 mi).

Entre os lojistas, o clima é de bastante otimismo. No estabelecimento em que Rose Araújo trabalha, a expectativa é triplicar as vendas em relação ao Dia dos Pais do ano passado. “Essa semana mesmo o movimento já aumentou 100%. Existe uma tendência de os pais e filhos comprarem as mesmas peças para combinar e fazer fotos para a internet. Então, isso tem sido muito bom para um estabelecimento como o nosso, de roupas”, contou a vendedora.

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Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

IBM 19 Anos – Celebre Conosco!

Agosto chegou e com ele a alegria de comemorarmos 19 anos da Igreja Batista Missionária!

São quase duas décadas de histórias, milagres, vidas transformadas e um propósito que continua vivo: ser uma igreja para Deus, por Deus e com Deus.

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Limpa Mil

A busca por energia limpa tem impulsionado a procura por terras raras em todo o mundo. Em Poços de Caldas (MG), empresas correm para explorar uma cratera de vulcão extinto que pode suprir cerca de 20% da demanda global por estes minérios. Mesmo com tensões comerciais entre Brasil e Estados Unidos, o governo norte-americano demonstrou interesse em firmar acordos para adquirir esses minérios, segundo o Instituto Brasileiro de Mineração (Ibram).

Empresas brasileiras e estrangeiras têm feito uma corrida pela exploração de terras raras. A Agência Nacional de Mineração (ANM) já concedeu 1.882 autorizações para pesquisa desses minerais no Brasil. Em Minas Gerais, são 361 pedidos, e cerca de um terço está concentrado na região de Poços de Caldas.

Terras raras são um conjunto de 17 minérios de difícil extração. Nem todos são utilizados na matriz energética, mas alguns deles como neodímio e praseodímio são essenciais para a produção de ímãs super magnéticos que são usados em motores de carros elétricos, turbinas eólicas, entre outros equipamentos de alta tecnologia.

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Seridó Cadeiras

Sempre que viajo de avião, uma frase me chama a atenção nas recomendações de segurança antes do voo.

Em algum ponto entre “bem-vindos a bordo” e “desejamos a todos uma boa viagem”, vem o lembrete: “coloque primeiro a sua máscara de oxigênio, antes de ajudar os demais”.

Ou seja, essencialmente, esta é uma instrução oficial para sermos “egoístas”.

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Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

Juliana Garcia dos Santos, mulher que foi agredida pelo namorado com mais de 60 socos em Natal, no Rio Grande do Norte, relata que não se reconhece mais quando se olha no espelho. O crime aconteceu no último sábado, 26, e deixou a vítima com múltiplas fraturas no rosto e no maxilar.

“Não consigo enxergar a pessoa que sou, a mulher vaidosa que sou, a minha vida foi tirada”, lamentou.

Em entrevista ao Domingo Espetacular, da Record TV, que vai ao ar no próximo domingo, 3, ela conta que o relacionamento tinha problemas e era “tóxico” e “abusivo”. Relembrando o que aconteceu, ela diz não ter dúvida de que sofreu uma tentativa de feminicídio.

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Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

O processo para obter a CNH (Carteira Nacional de Habilitação) pode ter uma mudança histórica, se depender de um projeto em estudo pelo Governo Federal. A proposta do Ministério dos Transportes prevê o fim da obrigatoriedade das autoescolas, tornando o curso teórico e as aulas práticas facultativos. A medida não tem data para entrar em vigor, pois ainda aguarda aprovação da Casa Civil para início da tramitação.

Esse processo custa, em média, R$ 3.200, sendo cerca de R$ 2.500 destinados à autoescola e R$ 700 em taxas. Segundo o Ministério dos Transportes, esse valor elevado é um dos principais entraves para milhões de brasileiros que estão em idade para dirigir, mas não possuem habilitação. Estimativas apontam que até 40% dos condutores de carros e 45% dos motociclistas circulam sem CNH. A solução encontrada retoma o que era prática no Brasil no passado.

Caso aprovado, o candidato será dispensado de fazer cursos teóricos ou práticos, inicialmente para CNH A e CNH B. Como a proposta ainda está em estudo, não há regras de como será na prática o processo. Todavia, a pasta já divulgou detalhes do projeto.

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Limpa Mil

Nas últimas três décadas, os casos de câncer de pele em idosos cresceram de forma expressiva em todo o mundo. É o que mostra um estudo recém-publicado no periódico Jama Dermatology, que analisou dados globais entre 1990 e 2021. Segundo os autores, trata-se da primeira pesquisa a reunir uma visão abrangente sobre as tendências do câncer de pele em pessoas mais velhas, considerando idade, sexo e nível socioeconômico.

A análise revela que, nesse período, a incidência de carcinoma basocelular, por exemplo, cresceu 61,3%, e a do carcinoma espinocelular, 42,5%. As maiores taxas foram observadas em homens e em regiões ricas, como Austrália, Nova Zelândia e América do Norte. Para os autores, a combinação de pele clara e maior exposição ao sol ajuda a explicar em parte esses números.

No caso dos homens, a menor adesão a medidas de prevenção, como uso do protetor solar, também pode explicar esses índices. “Com o aumento da longevidade em muitos países, os idosos estão sendo examinados mais vezes por dermatologistas. Com isso, os diagnósticos estão sendo feitos com maior frequência”, avalia a dermatologista Selma Hélène, do Einstein Hospital Israelita.

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Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes