Em época de Páscoa, acordar e ter algumas opções de chocolate disponíveis no café da manhã é uma tentação para muita gente. E ingerir açúcar em jejum pode provocar picos de glicose e de insulina no sangue. Esse pico de açúcar logo cedo pode causar mais fome ao longo do dia, queda de energia e, com o tempo, contribuir para o risco de desenvolver diabetes.
Para tentar conciliar excepcionalmente uma porção do chocolate no café da manhã, especialistas indicam inserir também alguns alimentos na refeição, como:
Além disso, vale também:
A Comissão Europeia, braço executivo da União Europeia (UE), anunciou nesta quarta-feira (23) multas de mais de R$ 4 bilhões contra a Apple e a Meta, informou a agência de notícias France Presse.
A Apple recebeu uma multa R$ 3,2 bilhões (500 milhões de euros) e a Meta, dona do Facebook e Instagram, uma punição de R$ 1,3 bilhão (200 milhões de euros), por violação de regras antimonopólio.
A Apple é acusada de limitar a capacidade de operação de desenvolvedores de aplicativos alternativos, que não podem oferecer preços menores.
A Polícia Federal (PF) deflagrou, nesta quarta-feira (16/4), a segunda fase da Operação Teatro Invisível, com o objetivo de desmantelar uma organização criminosa que usava atores contratados para influenciar o voto popular e dissimular atos de desinformação durante o período eleitoral. As encenações, roteirizadas e estrategicamente espalhadas pelas redes sociais, eram financiadas com recursos públicos desviados por meio de contratos fraudulentos com prefeituras do Rio de Janeiro.
De acordo com as investigações, atores recebiam até R$ 250 por dia para interpretar “eleitores indignados”, promover falsas denúncias contra adversários políticos e simular conflitos e escândalos em feiras livres, terminais de transporte e outros espaços públicos. As cenas — cuidadosamente roteirizadas — eram gravadas com celulares e disseminadas nas redes como se fossem espontâneas, em uma estratégia coordenada de desinformação eleitoral.
Fraude encenada e financiada 🎭
O presidente do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), Alessandro Stefanutto, foi afastado da sua função nesta quarta-feira (23) após operação da Polícia Federal (PF) e da Controladoria-Geral da União (CGU) que investiga fraudes na entidade.
Stefanutto é alvo de buscas. Ele é servidor de carreira do INSS desde 2000 e filiado do PSB.
Segundo a PF, a fraude no INSS partiu de entidades que representavam aposentados e pensionistas. Elas descontavam irregularmente parte de mensalidades associativas aplicadas sobre benefícios previdenciários.
A Polícia Federal (PF) e a Controladoria-Geral da União (CGU) fazem operação na manhã desta quarta-feira (23) em 13 estados e no Distrito Federal contra fraudes no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) (leia mais abaixo).
Ao todo, estão sendo cumpridos 211 mandados judiciais de busca e apreensão, seis mandados de prisão temporária, além de ordens de sequestro de bens no valor de mais de R$ 1 bilhão.
➡️Até a última atualização desta reportagem, seis servidores públicos tinham sido afastados de suas funções, entre eles o presidente do INSS, Alessandro Stefanutto.
Diferentemente de seus antecessores, o papa Francisco pediu para ser enterrado na Basílica de Santa Maria Maggiore, na Capela da Salus Populi Romani, imagem de Nossa Senhora considerada padroeira de Roma. A tradição diz que ela teria sido pintada por São Lucas, um dos quatro evangelistas do Novo Testamento.
O pontífice, morto aos 88 anos nesta segunda-feira, 21, em decorrência de um acidente vascular cerebral (AVC) e de um colapso cardiocirculatório, ainda pede que sua sepultura seja na terra, sem decoração especial, e com uma única inscrição: Franciscus.
As informações estão no testamento de Francisco, documento publicado pelo Vaticano nesta segunda, 21, e no qual ele expressa seus últimos desejos. Conhecido como o pontífice que priorizou os pobres, Jorge Bergoglio escolheu seu nome como homenagem a São Francisco de Assis, que defendia uma Igreja Católica para os mais necessitados. Ele foi o primeiro líder do Vaticano a escolher este nome.
Está circulando nas redes sociais um post com a informação de que presos podem reduzir a condenação em 4 dias para cada livro lido e avaliado através de uma resenha. #NÃO É BEM ASSIM.
“Terão direito à remição de pena pela leitura as pessoas privadas de liberdade que comprovarem a leitura de qualquer obra literária, considerando-se que (…) para cada obra lida, corresponderá a remição de 4 dias de pena, limitando-se, no prazo de 12 (doze) meses, a até 12 (doze) obras efetivamente lidas e avaliadas e assegurando-se a possibilidade de remir até 48 (quarenta e oito) dias a cada período de 12 (doze) meses”, diz o texto da resolução do CNJ.
⚖️ Consultada pelo Fato ou Fake, Larissa Itri, advogada especialista em direito penal pelo Instituto Humanitas 360, aponta que essa resolução no CNJ encontra diversos desafios para ser aplicada de maneira mais abrangente no sistema prisional brasileiro:
O governo apreendeu 32 toneladas de arroz e feijão após constatar que os produtos comercializados eram inferiores ao anunciado nas embalagens, disse o Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa), na sexta-feira (18).
A apreensão aconteceu em supermercados em Araraquara.
Segundo o ministério, foram apreendidos 4.595 pacotes de 5 kg de arroz, embalados por uma empresa de Uberlândia (MG). Em relação ao feijão, foram coletados 9.200 pacotes de 1 kg, embalados por uma empresa de Brodowski, no interior de São Paulo.
O ex-presidente Jair Bolsonaro começou a apresentar “sinais efetivos de movimentação intestinal”, informa boletim médico divulgado nesta terça-feira (22). Ele segue internado no hospital DF Star, em Brasília, com boa evolução clínica.
Bolsonaro está na Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) desde que passou por uma cirurgia no último dia 13. O procedimento durou 12 horas.
Nesse período, os médicos liberaram aderências intestinais e reconstruíram a parede abdominal.
A Polícia Federal descobriu um esquema bilionário que fraudava beneficiários de programas sociais e pessoas com direito ao Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) e ao seguro-desemprego. O Fantástico deste domingo (20) mostrou que o golpe já desviou mais de R$ 2 bilhões do FGTS.
Era uma fraude sofisticada, movida por mecanismos digitais e acessos oficiais. Segundo a investigação, a quadrilha só conseguiu aplicar o golpe tantas vezes por tanto tempo porque teve ajuda de gente de dentro.
➡️ Funcionários da Caixa repassavam dados sigilosos e fundamentais para que os criminosos invadissem o sistema do Caixa Tem e teve servidor envolvido que foi além: sacou dinheiro pessoalmente na boca do caixa a mando do grupo.
Durante buscas pelo corpo do caseiro Jorge Avalo, de 60 anos, que morreu após ser atacado por uma onça às margens do rio Miranda, em Aquidauana (MS), policiais militares ambientais foram atacados por um felino ao encontrarem partes do corpo da vítima, na manhã desta terça-feira (22).
Em um vídeo, os agentes relatam o momento. “A onça atacou a gente aqui, como não tem como esperar a perícia aqui, vamos ter que retirar o corpo daqui”. Outro homem responde. “Eu achei que, com os tiros, ela iria largar e correr, que perigo”.
A polícia confirmou que Jorge morreu após o ataque da onça na manhã de segunda-feira (21), quando encontrou partes do corpo da vítima ao lado de pegadas do animal, na beira do rio. Durante as buscas feitas nesta terça, outras partes do cadáver foram encontradas em uma toca do felino, em uma área de mata fechada, a cerca de 300 metros de onde a vítima foi atacada.
Um girocóptero caiu na tarde desta segunda-feira (21), na praia de Areias Alvas, entre os municípios de Grossos e Tibau, na Costa Branca do Rio Grande do Norte. Dois homens morreram, de acordo com a Polícia Militar.
Uma banhista filmou o momento da queda da aeronave, ocorrida por volta das 16h30.
O acidente atraiu a atenção de curiosos e imagens dos destroços começaram a circular pelas redes sociais.
Onipresente durante o verão e um incômodo substancial, a mosca-doméstica também é um risco em potencial à saúde dos membros da casa. Embora seja pequena, estudos apontam que ela é capaz de carregar centenas de diferentes espécies de bactérias prejudiciais à saúde.
“Em apenas um segundo que a mosca pousa na comida, [ela] é capaz de transmitir salmonella, tuberculose, febre tifóide e diversos ovos de vermes e parasitas”, explica a nutricionista Karina Gardini.
Entre as doenças causadas pelos patógenos transportados pelas moscas, ainda é possível destacar:
Um caminhão tombou e pegou fogo no km 92 da BR-427, no município de Caicó, na manhã desta sexta-feira (18). Segundo a Polícia Rodoviária Federal do Rio Grande do Norte (PRF/RN), o acidente provocou a interdição parcial da pista no sentido decrescente, com apenas uma faixa liberada desde as 9h. O condutor do veículo sofreu lesões leves e foi encaminhado a uma unidade hospitalar, onde está sob cuidados médicos.
De acordo com nota da PRF, agentes estão no local sinalizando e controlando o fluxo de veículos. O Corpo de Bombeiros foi acionado e atua no combate às chamas.
A previsão para a retirada do caminhão e a liberação completa da via ainda é incerta. O atendimento à ocorrência segue em andamento e, segundo a PRF, a retirada da carga do veículo vai exigir transbordo.
Falecido na madrugada desta segunda-feira (21), aos 88 anos, o Papa Francisco não chegou a realizar uma visita ao Rio Grande do Norte. Mas, mesmo à distância, o pontífice esteve próximo do povo potiguar, com decisões administrativas e gestos de atenção pastoral e afeto humano, deixando seu legado vivo na memória da igreja católica do Rio Grande do Norte. Em homenagem à sua partida e legado, será celebrada missa na Catedral Metropolitana de Natal, no bairro Tirol, às 16h30 desta segunda.
Entre as suas ações para à terra potiguar, o Papa canonizou, em 2017, os Mártires de Cunhaú e Uruaçu, elevando-os ao status de santos da Igreja Católica. Os protomártires do Brasil, como são conhecidos, foram mortos no século XVII em episódios de perseguição religiosa no território potiguar. A canonização foi um marco para a fé nordestina e reconheceu a importância histórica e espiritual desses mártires para a Igreja no Brasil.
Em 2020, Francisco concedeu à Igreja Matriz de Nossa Senhora da Guia, em Acari, o título de Basílica Menor, a primeira do estado com essa distinção. O reconhecimento simboliza a relevância espiritual e arquitetônica do templo, e reforça o prestígio da comunidade local no cenário eclesial brasileiro.
O concurso INSS 2025 ofertará 1.000 vagas para Analista do Seguro Social, cargo com salário inicial de R$ 9.370,92 e benefícios como auxílio-alimentação e plano de saúde. Entenda as funções do cargo, desde atendimento ao público até avaliações socioeconômicas, e descubra se essa carreira é para você.
O concurso INSS 2025 terá 1.000 vagas para Analista do Seguro Social, cargo federal com atuação em todo o Brasil. O salário inicial é de R$ 9.370,92, além de benefícios exclusivos. São quase 20 especialidades disponíveis, com funções que variam conforme a área de formação.
Além do salário atrativo, o cargo oferece:
Uma jiboia foi encontrada dentro do motor de um carro em Sinop, a 503 km de Cuiabá, na sexta-feira (19). Um vídeo mostra o momento do resgate do animal por equipes do Corpo de Bombeiros Militar.
Segundo os bombeiros, as equipes foram acionadas por volta de 16h. De acordo com o morador, o animal foi visto depois que o homem retornou de uma pescaria e foi lavar o carro. A cobra havia se alojado no compartimento do motor do veículo.
As equipes usaram ferramentas para remover a serpente com segurança e sem causar danos ao veículo. Após alguns minutos de manobra, o animal foi retirado e capturado com sucesso.
Um homem foi atingido por várias facadas após a namorada dele sair para ver quem estava jogando pedras no telhado da casa onde eles dormiam, em Várzea da Palma.
Nesse domingo (20), a Polícia Militar foi chamada na Unidade de Pronto Atendimento da cidade, onde um vítima de arma branca havia dado entrada.
Ao ser questionado, o homem ferido, de 29 anos, falou que ele e a namorada, de 23, estavam dormindo quando ouviram barulhos de pedra no telhado. A mulher saiu para verificar o que estava acontecendo.
As mangas são frutas tropicais muito apreciadas e cujas sementes podem ganhar uma segunda chance. Por isso, você tem um verdadeiro tesouro em mãos — e vamos te mostrar 5 formas de aproveitá-las em casa.
De modo geral, costuma-se consumir apenas a polpa dessa delícia, seja fresca, desidratada com pimenta em pó, em conservas, sobremesas, iogurtes e outras preparações.
Para o cultivo, a manga se desenvolve melhor em regiões de clima tropical, com períodos de chuva e um breve período de seca para estimular a floração da planta. O ideal é que o solo seja arenoso ou argiloso, permitindo “uma rápida penetração e fixação das raízes”, de acordo com especialistas em agricultura e cultivo de frutas tropicais.
O Corpo de Bombeiros Militar do Rio Grande do Norte (CBMRN) localizou com vida, na manhã desta segunda-feira 21, um homem que estava desaparecido desde o domingo 20, nas proximidades do bairro Emaús, em Parnamirim. A operação contou com a atuação do Canil do CBMRN e apoio de uma guarnição da Força Aérea Brasileira (FAB).
Segundo os bombeiros, familiares relataram o desaparecimento no domingo, e as buscas foram iniciadas logo após a comunicação. A equipe especializada do Canil do CBMRN utilizou cães farejadores treinados para atuar em diversos cenários. De acordo com o comando da operação, “os cães foram fundamentais para identificar pistas e conduzir os bombeiros até a localização da vítima”.
Durante a ação, as equipes atuaram de forma coordenada, dividindo as áreas de varredura. O homem foi encontrado desorientado em uma área de mata de difícil acesso.