A 9ª parcela do Pé-de-Meia começará a ser paga nesta segunda-feira (24) para estudantes do Ensino Médio da rede pública. Desde já, o Ministério da Educação (MEC) reforça que o benefício de R$ 200 será depositado até 2 de dezembro, conforme o mês de nascimento dos jovens inscritos. Além disso, apenas recebem a parcela os alunos que mantiveram no mínimo 80% de frequência nas aulas.

O programa segue como um dos principais incentivos para permanência estudantil. Conforme o governo, o objetivo é reduzir a evasão escolar e garantir condições mínimas para que os estudantes concluam a etapa.

O pagamento será liberado de acordo com a data de nascimento dos beneficiários. Além disso, o valor cairá automaticamente na conta digital do Caixa Tem:

Leia mais

Seridó Cadeiras

Polícia Federal (PF) cumpriu, na manhã deste domingo (23/11), um mandado de busca e apreensão em Sobral, no Ceará, para apurar suposta fraude no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2025.

A ação foi autorizada pela Justiça Federal e ocorre no âmbito da operação Profeta, cujo objetivo é apurar a possível divulgação do conteúdo do certame antes de sua realização, que aconteceu nos dias 9 e 16 de novembro.

A investigação começou depois que o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), vinculado ao Ministério da Educação, detectou a publicação de vídeo em plataforma digital contendo questões com similaridade substancial àquelas aplicadas na prova oficial.

Leia mais

Seridó Cadeiras

Sawabona”. Estudante de análise e desenvolvimento de sistemas, Daniel Messias explica o que quer dizer a saudação para o povo zulu: “Eu te vejo, você é importante e obrigado por você existir”. A palavra traduz a filosofia da etnia do Sul do continente africano que escolhe lembrar as qualidades e os valores em vez de punir as pessoas pelos seus erros.

“Ao se reconectar com sua essência, a pessoa pode responder ‘shikoba’. Eu existo e eu sou bom para você”, completa Messias.

A cultura sawabona-shikoba também ajuda a explicar o que norteia a pesquisa de Messias no Centro de Estudos e Sistemas Avançados do Recife (Cesar). Ele ensina robótica para jovens privados de liberdade na capital pernambucana.

Leia mais

Construções Recreio

A Universidade Federal Rural do Semi-Árido (Ufersa) lançou um concurso público com 24 vagas para a carreira de Professor do Magistério Superior, com remuneração que pode chegar a R$ 14.288,85. As oportunidades contemplam diversas áreas do conhecimento e estão distribuídas entre os campi de Angicos, Caraúbas, Mossoró e Pau dos Ferros.

As inscrições serão abertas na próxima quarta-feira 26 e seguem até 8 de janeiro de 2026, exclusivamente pela internet. Segundo a instituição, esse é o maior concurso em número de vagas para Professor Efetivo na Ufersa desde 2016.

O processo seletivo será composto por quatro fases, entre eliminatórias e classificatórias: prova escrita, aplicada nos dias 15 de março e 26 de abril de 2026; prova de aptidão didática; prova de memorial e plano de trabalho; e exames de títulos.

Leia mais

Construções Recreio

O ex-presidente Jair Bolsonaro disse neste domingo, em audiência de custódia, que a tentativa de violar a tornozeleira eletrônica foi motivada por “paranoia” e “alucinação” causadas pelo uso de medicamentos psiquiátricos. As declarações foram dadas à juíza Luciana Yuki Fugishita Sorrentino, que atua como auxiliar no gabinete do ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal.

“Indagado acerca do equipamento de monitoramento eletrônico, o depoente respondeu que teve uma “certa paranoia” de sexta para sábado em razão de medicamentos que tem tomado receitados por médicos diferentes e que interagiram de forma inadequada (Pregabalina e Sertralina)”, diz a ata da audiência. O documento também atesta que o ex-presidente alegou ter “o sono picado e não dorme direito”.

Bolsonaro também disse à juíza que “estava com “alucinação” de que tinha alguma escuta na tornozeleira, tentando então abrir a tampa”. Também alegou que não se lembra de ter tido “surto dessa natureza em outra ocasião”. O depoente disse que tomar um dos remédios cerca de quatro dias antes de ser preso.

Leia mais

Seridó Cadeiras

Ministério da Pesca e Aquicultura (MPA) vai colocar em prática uma ação para incorporar 150 novos pequenos produtores ao setor da carcinicultura no Rio Grande do Norte.

De acordo com o órgão, a chegada desses novos empreendedores deve gerar um avanço expressivo na atividade aquícola estadual, estimulando a produção fora das áreas tradicionais e impulsionando a economia dos municípios do interior. A previsão é que todos estejam formalizados até o fim de 2026.

A proposta faz parte do Programa de Interiorização da Carcinicultura, instituído pelo Governo do Estado por meio da Lei Complementar nº 798/2025, e será desenvolvida em cooperação com o Instituto Federal do Rio Grande do Norte (IFRN) e o Sebrae/RN.

Leia mais

Construções Recreio

Nem sempre aquele comentário atravessado, a recusa em participar de um encontro ou o jeito apressado de falar têm a ver com má vontade ou grosseria. Em muitos casos, esses comportamentos são reflexos de um corpo e uma mente em estado de alerta constante. Podem ser sinais de ansiedade.

Segundo a psicóloga Larissa Fonseca, é importante entender que a ansiedade não se traduz apenas em preocupação ou nervosismo, mas também em atitudes que, vistas de fora, podem soar como falta de educação. “Essas reações não são uma escolha consciente. Elas fazem parte de respostas automáticas do sistema nervoso, que dispara quando a pessoa está sobrecarregada de estresse e medo”, explica.

Muitas atitudes que parecem descortesia na verdade têm origem em mecanismos de defesa do cérebro ansioso. De acordo com a psicóloga, entre os comportamentos mais comuns estão:

Leia mais

Seridó Cadeiras

A Shopee abriu um novo processo seletivo com 361 vagas distribuídas em áreas estratégicas e diferentes países onde a plataforma de e-commerce atua. As oportunidades contemplam desde funções de entrada até posições especializadas, em um movimento que reforça a expansão da Shopee e a busca por profissionais alinhados ao universo digital.

Com modelo de trabalho que combina posições presenciais, híbridas e totalmente remotas, o processo seletivo da Shopee oferece flexibilidade e um pacote de benefícios competitivo, incluindo plano de saúde, plano odontológico, vale-refeição, seguro de vida e auxílio home office para quem atua à distância. A empresa mira perfis diversos, com diferentes níveis de experiência, para sustentar o crescimento da operação no Brasil e em outros mercados.

O novo processo seletivo da Shopee concentra vagas em setores considerados críticos para o desempenho de uma grande plataforma de e-commerce.

Leia mais

Seridó Cadeiras

Os relacionamentos abusivos envolvem alguns sinais de alerta, que muitas vezes podem passar despercebidos pela vítima. Jogos psicológicos, mentiras e atitudes controladoras são exemplos de ações praticadas por um(a) parceiro(a) abusivo(a).

Outros comportamentos podem até começar como atitudes inocentes e são ignorados de início. Porém, com o passar do tempo, podem prejudicar o bem-estar e até a saúde física de quem vive na relação.

Um relacionamento abusivo é quando uma das partes exerce poder ou pressão excessiva e contínua sobre o outro – o que pode gerar dependência, medo, isolamento, insegurança e impedir que o outro se expresse ou aja livremente.

Leia mais

Seridó Cadeiras

Dizer a alguém que seu comportamento o magoou não é fácil. Nem sempre aceitamos críticas e o momento em que fazemos uma é certamente um momento que leva a uma discussão. Discutir não é algo ruim, mas fica mais complicado quando o fazemos com alguém com tendências narcisistas.

Erin Leonard é psicoterapeuta há 20 anos e usa sua conta no TikTok como meio de divulgação sobre relacionamentos e parentalidade. O narcisismo é um tema recorrente em seu canal, e lá ele explicou quais são as três frases mais comuns que uma pessoa narcisista diz durante um conflito.

“Sinto muito por você se sentir assim” parece educado, podemos pensar que vem da boca de alguém com inteligência emocional, mas vamos analisá-la com mais profundidade. Quando a usamos evitamos assumir responsabilidades e colocar a culpa nos sentimentos da outra pessoa.

Leia mais

Construções Recreio

Você sabia que é possível limpar o vaso sanitário com um simples pedaço de papel-toalha? Esse pode ser um daqueles truques que realmente surpreendem. Manter o banheiro e a cozinha impecáveis não precisa ser uma missão impossível.

A especialista em limpeza María Fernández (@marianordichouse) compartilha suas melhores dicas, eficazes, sustentáveis e usando produtos que todos temos em casa, para deixar cada cantinho brilhando de limpeza.

Um dos problemas mais comuns nos banheiros é o acúmulo de calcário sob a borda do vaso sanitário. Segundo Fernández, a solução é simples: basta forrar a borda com papel-toalha e umedecê-lo bem com vinagre. Deixe agir durante a noite e, na manhã seguinte, retire o papel. O resultado é impecável.

Leia mais

Seridó Cadeiras

A traição é um dos principais fatores que levam ao fim dos relacionamentos, sendo os mais longos os mais afetados. O problema pode ocorrer em diversos formatos de relacionamentos, sendo caracterizada pela quebra de confiança no parceiro, havendo ou não o envolvimento sexual, ou emocional.

Quem trai pode recorrer a diversas artimanhas para esconder a infidelidade, mas alguns sinais podem se manifestar de forma sutil no comportamento. Descubra quais!

De acordo com Wanderson Neves de Araujo, psicólogo clínico do grupo Mantevida, é possível identificar uma traição com base no comportamento do parceiro, como mudanças repentinas e inexplicáveis no modo de agir e na rotina.

Leia mais

Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

Aprenda a preparar esse leite vegetal em casa, rico em cálcio, leve, nutritivo e perfeito para incluir no café da manhã ou nas suas receitas do dia a dia.

leite sempre fez parte do nosso dia a dia, principalmente por ser associado ao crescimento e ao fortalecimento dos ossos. Mas, hoje em dia, muita gente busca alternativas ao leite de vaca, seja por intolerância à lactose, por querer algo mais leve ou até por preferir opções vegetais. É por isso que os leites vegetais ganham cada vez mais espaço nas prateleiras e nas nossas receitas.

Entre tantas opções, como leite de coco, aveia, amêndoas e castanha, existe uma bebida que surpreende muita gente pelo seu valor nutricional: o leite de gergelim.

Leia mais

Limpa Mil

Todo estresse só é negativo quando se torna excessivo. O problema é que na maior parte das situações do dia-a-dia as pessoas são tomadas por tantas preocupações que o estresse em excesso tem se tornado um problema comum dos tempos de hoje. Mas sabia que esse tipo de nervosismo pode ser prevenido com algumas mudanças simples no seu cotidiano?

“Pequenos hábitos, como respiração e mudanças no dia-a-dia ajudam a controlar e evitar o problema”, conta o psiquiatra Leonard Verea, especialista em Medicina Psicossomática e em Medicina do Trabalho. Confira alguns desses hábitos a seguir:

Alimentação muitas vezes parece ser remédio para todos os problemas, e talvez seja mesmo. No caso do estresse, ter pratos equilibrados ajuda o organismo de muitas formas. Ter um consumo adequado de gorduras, carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais é essencial para o bem-estar do organismo.

Leia mais

Limpa Mil

Atualmente se intensifica um movimento comum em outras áreas urbanas do país, mas que começou faz somente 10 anos na cidade de Caicó-RN. Famílias de classe média buscam na zona rural um lugar sossegado para passar finais de semana. Com isso, sítios próximos da cidade têm parcelado seu espaço em glebas de terras para serem vendidas a essas famílias que desejam fugir da rotina massacrante da cidade nos finais de semana.

As vantagens são óbvias: Num final de semana, mesmo que ainda tenha a presença do aparelho celulares a família tende a viver mais próxima, as conversas fluem e o sentimento de trabalhar juntos (na cozinha, limpeza, feijoada ou churrascada) fortalecem os laços familiares e amigos convidados que a rotina da cidade enfraquece.

O tamanho ideal das chácaras para essa finalidade é entre 700 a 1500 m², pois cabe uma casa e tem espaço pra horta, árvores frutíferas e um pequeno aviário pra galinhas, além dos animais domésticos também ficarem à vontade nos finais de semana.

Leia mais

Seridó Cadeiras

Passar o tempo com os netos deve ser considerado um dos melhores momentos da rotina dos avós. E como os idosos precisam praticar atividades físicas e  intelectuais regularmente, não há nada melhor do que juntar o útil ao agradável, e manter a mente e corpo ativos se divertindo com as crianças.

Pensando nisso, o MinhaVida convidou o personal trainer Matheus Vianna, da equipe do Instituto Nutrindo Ideais, para indicar 4 brincadeiras com netos que servem de exercícios para idosos. Confira abaixo!

Brincadeiras leves com o uso da bola podem ser muito benéficas para pessoas idosas. Para além de favorecer o bem-estar gerado pela sensação de diversão, jogos como tiro ao alvo e uma simulação de basquete (em que a pessoa apenas quica a bola no chão) auxilia no desenvolvimento da agilidade e da coordenação motora do idoso.

Leia mais

Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

Relacionamentos amorosos podem ser complicados, pois são diversos os fatores que envolvem as relações afetivas. No contexto de pessoas com narcisismo patológico, o padrão comportamental pode gerar ainda mais conflitos e, consequentemente, levar a um relacionamento disfuncional e abusivo

Uma pessoa narcisista apresenta traços típicos de egocentrismo, grandiosidade e egoísmo, acreditando ser superior a outras e desejando ser sempre o centro de qualquer relação — especialmente nos relacionamentos românticos. Segundo Lala Fonseca, psicóloga e especialista em burnout e ansiedade, o amor narcisista é condicionado e proporcional ao ganho

Isso significa que, se a outra pessoa ceder aos caprichos e desejos do narcisista, ele poderá retribuir de alguma forma. Por esse motivo, Lala aponta que o envolvimento facilmente se torna um relacionamento abusivo. “Você cede para não sofrer com a forma racional, egocêntrica e até superior de como eles lidam com os conflitos”, explica a especialista.

Leia mais

Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes

Um homem de 51 anos, filho de um casal de idosos e apontado como o líder de uma associação criminosa responsável por aplicar um golpe milionário contra os próprios pais, foi preso preventivamente nesta sexta-feira (21) durante a operação “Quarto Mandamento”. Segundo relatos prestados à Polícia Civil, o prejuízo acumulado desde novembro de 2024 ultrapassou R$ 3 milhões.

Ele é suspeito pelos crimes de estelionato e associação criminosa. De acordo com as investigações, o suspeito teria atuado diretamente na apresentação de quatro comparsas, presos em flagrante no dia 26 de setembro deste ano, às vítimas, facilitando o acesso do grupo à residência e à confiança dos idosos.

Entre os detidos anteriormente está uma mulher identificada como a articuladora do esquema. Ela dizia aos idosos que seria beneficiária de uma suposta herança no valor de R$ 235 bilhões, usando essa versão para justificar pedidos constantes de dinheiro às vítimas, sob o pretexto de que precisava se manter até a liberação dos valores.

Leia mais

Construções Recreio

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal, julgou prejudicado o pedido de concessão de prisão domiciliar humanitária ao ex-presidente Jair Bolsonaro. A avaliação leva em consideração a decretação da prisão preventiva do ex-chefe do Executivo, que foi cumprida na manhã deste sábado.

O ministro do STF ainda julgou prejudicados 29 pedidos de autorização de visitas feitos por aliados do ex-presidente antes da decretação da preventiva. Ao decretar a custódia de Bolsonaro Moraes cancelou a autorização de visitas que já haviam sido concedidas quando o ex-presidente estava em domiciliar.

A ordem consta de despacho assinado neste sábado, 22, no bojo da ação penal do golpe. Quando um pedido é julgado prejudicado, não há sequer análise sobre o mérito do mesmo. Há o entendimento de que a solicitação não é cabível considerando outros fatores – no caso, o decreto de prisão preventiva.

Leia mais

Seridó Cadeiras

Ele é autor de best-sellers do jornal americano New York Times e especialista em bem-estar e felicidade. Tanto que pode se orgulhar de ser um dos pesquisadores associados do World Happiness Database, membro do comitê consultivo do Global Happiness Policy Report e fundador do Museu da Felicidade de Copenhague.

Meik Wiking, fundador e CEO do Happiness Research Institute, em Copenhague, nasceu e foi criado na Dinamarca, um dos países mais felizes do mundo. Seu trabalho consiste em medir e entender o que melhora o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas e, segundo a revista ‘The Times’, ele é o homem mais feliz do mundo. Se Meik Wiking está tão feliz é, em parte, graças à cultura em que foi criado.

Um modelo de bem-estar que, em vez de procurar a felicidade em si, se concentra na redução das fontes de infelicidade. Nos interessa descobrir quais frases o homem mais feliz do mundo repete para si mesmo todos os dias para conseguir isso.

Leia mais

Neuropsicopedagoga Janaina Fernandes